鶏胸肉のマヨマスタード焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
【下準備】
・鶏胸肉、表裏を包丁の背等で叩く
(柔らかくする為なので省いても◎)
・調味料、黒胡椒 以外を混ぜ合わせる - 2 鶏胸肉を縦に2等分後、削ぎ切りに
-
3
混ぜ合わせたタレ7割と鶏胸肉を混ぜ合わせ
15〜20分程漬け込む
(時間があればあるほど良いです◎) -
4
耐熱容器に
鶏胸肉とゆで卵を交互に並べ敷き詰める -
5
残しておいた3割の合わせタレと黒胡椒をかけ、
200度に予熱したオーブンで20分程焼き完成です◎
(時間は焼け具合を見て調整して下さい)
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個人で調べたものなのであくまでも参考程度に…