幼児の具沢山お味噌汁! レシピ・作り方

幼児の具沢山お味噌汁!
  • 約10分
  • 100円以下
しもゆい
しもゆい
お魚、お野菜をたっぷり使っています!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、人参、キャベツを細かく刻んで10分煮る。その間に鱈を電子レンジで火を通す。
    600wで30秒ほどで通ります
  2. 2 鱈の身を荒くほぐして
    野菜を煮ている中に入れます。
  3. 3 その後、味噌を溶き入れ、粉がつおを入れます。
  4. 4 粗熱が取れたらお皿に盛って完成です!
    お汁を飲むのがまだ苦手な子は具をメインに沢山入れてください!

きっかけ

お魚の食べ方を増やしたくて^o^

おいしくなるコツ

だしの素を使っても美味しいですが、粉がつおだけにすると添加物の摂取も減らせると思います

  • レシピID:1920020054
  • 公開日:2019/03/18
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)夕食の献立(晩御飯)簡単夕食離乳食完了期(12ヶ月以降)幼児食(3歳頃~6歳頃)
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