幼児の具沢山お味噌汁! レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
玉ねぎ、人参、キャベツを細かく刻んで10分煮る。その間に鱈を電子レンジで火を通す。
600wで30秒ほどで通ります -
2
鱈の身を荒くほぐして
野菜を煮ている中に入れます。 - 3 その後、味噌を溶き入れ、粉がつおを入れます。
-
4
粗熱が取れたらお皿に盛って完成です!
お汁を飲むのがまだ苦手な子は具をメインに沢山入れてください!
きっかけ
お魚の食べ方を増やしたくて^o^
おいしくなるコツ
だしの素を使っても美味しいですが、粉がつおだけにすると添加物の摂取も減らせると思います
- レシピID:1920020054
- 公開日:2019/03/18
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません