ʚ♡ɞ野菜天とほうれん草のさっぱり炒めʚ♡ɞ レシピ・作り方

ʚ♡ɞ野菜天とほうれん草のさっぱり炒めʚ♡ɞ
  • 5分以内
  • 100円以下
Puᒼᑋªⁿ♥︎
Puᒼᑋªⁿ♥︎
野菜天半額(♥ó㉨ò)ノ♡細切りで肉代わりに(*ˊૢᵕˋૢ*)ʚ♡ɞ

材料(4人分)

  • ほうれん草 1束
  • 野菜天 4枚
  • 生姜チューブ 5センチ
  • ごま油 大さじ3
  • 味塩コショウ 少々
  • 濃口醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 ほうれん草を、根を落し、3センチ幅に切る
    野菜天はほそぎりにする。フライパンに、ごま油を敷き、野菜天、を炒め、ほうれん草を、根元から加え、生姜を入れ炒めていく
  2. 2 半ば炒めたら、味塩コショウをし、ほうれん草がしんなりしたら、醤油を加え、さっと混ぜ合わせ、皿に盛り出来上がり

きっかけ

野菜天半額(♥ó㉨ò)ノ♡(*ˊૢᵕˋૢ*)ʚ♡ɞ

おいしくなるコツ

ごま油、生姜醤油でサッとと炒める (♥ó㉨ò)ノ♡

  • レシピID:1920014250
  • 公開日:2016/04/06
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
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