筍サラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 水煮筍 ２００ｇ
- ★昆布つゆ３倍濃縮 大さじ１
- ★水 ５０ｃｃ
- シーチキン １缶 （ ７０ｇ ）
- サニーレタス ６０ｇ
- ハーフマヨ 大さじ２
- 白ごま 大さじ１
作り方
-
1
水煮筍は 大き目の 千切りにして
★で味付け 水分が なくなるまで煮ます。
- 2 レタスは 千切りに
-
3
お皿に ②を敷いて ①を散らし
シーチキンを盛って
マヨ・ごまを かけたら出来上がり
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関連情報
- 料理名
- 筍サラダ
あ——ちゃん
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