カルシウム強化 干し大根の煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
干し大根は 一度水洗いをしてから 水を入れて戻した後 絞って ざく切りに
人参は 千切りに
油揚げは油抜きをして 千切りに -
2
フライパンに 分量の油を入れ ①の干し大根を先に炒め 次に人参 油揚げを加え炒め ★を入れて 中火弱で煮ます。
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3
汁気が半分以下になったら 桜えびを 上にふりかけ 汁気がなくなるまで煮ます。
火を止めてから 白ごま 七味をふって 混ぜたら出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- 切り干し大根フライパン一つでできる
- 料理名
- 干し大根の煮物
あ——ちゃん
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カルシウム強化 おふくろの味は いかがですか＾＾