お刺身用ブリのカレー煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブリのお刺身を４等分にして、アスパラは４㎝程度の長さの斜め切りに、カボチャは薄切りにする。
- 2 フライパンにブリのお刺身、アスパラ、カボチャ、お水を入れて沸騰させて、中火で２分程度煮る。
- 3 カレー粉、お醤油、コショウを入れてさらに中火で２分程度煮る。
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桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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