スタミナ とろろ レシピ・作り方

スタミナ とろろ
  • 約10分
  • 100円以下
あ——ちゃん
あ——ちゃん
酢が入ってサッパリ 卵を入れて
スタミナアップ↑↑

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 山芋をきれいに洗って 皮ごとすりおろし 変色防止に 酢を入れて混ぜます。
  2. 2 ①に全卵を入れ さらにしっかり混ぜます。
  3. 3 しょうゆを入れて 混ぜたら 出来上がり

きっかけ

父に食べてもらうために

おいしくなるコツ

酢は 長いもの変色防止とサッパリ食べれるように入れました。 生卵をプラスで スタミナアップ出来る一品です^^

  • レシピID:1920008996
  • 公開日:2014/01/10
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カテゴリ
山芋食物繊維の多い食品の料理血圧が高めの方
料理名
スタミナ とろろ
あ——ちゃん
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