ゴーヤとズッキーニのコチュジャン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分にしてから種をとって斜め薄切りに、ズッキーニは縦半分にしてから斜め薄切りにする。
- 2 熱したフライパンにゴマ油を入れて温め、ゴーヤ、ズッキーニを入れて、中火で５０秒程度炒める。
- 3 コチュジャン、お醤油、お水を入れて、コチュジャンを溶かしながらサッと炒める。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- 野菜炒め
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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