ヤリイカとピーマンの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは細切りにショウガはすりおろす。
- 2 お鍋にヤリイカ、ピーマン、豆板醤、白ワイン、お醤油、ショウガ、お水を入れて、かき混ぜながら中火で４分程度煮る。
- 3 オリーブ油を入れてかき混ぜながらサッと煮る。
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- イカの煮物
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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