油揚げにトッピング 簡単ピザ レシピ・作り方

油揚げにトッピング 簡単ピザ
  • 約15分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
パリパリ サクサクの油揚げにトッピング (*^^)v

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 油揚げは 湯通しして 手で押さえて絞り 四等分にします。
    火力弱火 フライパンで パリパリになるまで じっくり焼きます。
  2. 2 ピーマン トマト ウインナーをスライスしておきます。
  3. 3 アルミホイルに①を置き ベースにケチャップを塗り ②をトッピング
  4. 4 オーブントースターで こんがり焼いたら 出来上がり

    *トースター 240wで6分で焼けました。
    *目安にして下さいネ。
  5. 5 カゴメトマトケチャップ使用

きっかけ

油揚げを買って来て

おいしくなるコツ

加工食品・調味料は ウインナー トマトケチャップ ゴーダチーズ ウインナー 100g当りの塩分量 1.8g トマトケチャップ 大さじ1当りの塩分量 0.6g ゴーダチーズ 100g当りの塩分量 1.8g

  • レシピID:1920004863
  • 公開日:2012/08/04
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カテゴリ
油揚げプチトマトカルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピ簡単おつまみ
料理名
ピザ
あ——ちゃん
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つくったよレポート(1件)

  • まるかめぇ
    まるかめぇ
    2013/05/22 22:08
    油揚げにトッピング 簡単ピザ
    具がハムしかなかったのですが…とっても美味しかったです!!ピザ好きの旦那が「うまい!」と大喜びでした。ヘルシーで簡単なので今度はしっかり具をのせたいです。

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