ブロッコリーdeチーズマヨ焼 アスパラも相性抜群 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
食材は、食べやすい大きさにカットします。
サッと湯通します。
お好みの固さでOK。 -
2
水分は、手でよく振り切って器に入れたら、食材に直接
*塩
*コショウ
*マヨネーズ
をお好み量かけます。
(オーブン使用可能な器) - 3 2、に*チーズをのせ再度*マヨネーズかけて最後にパセリでお化粧を。。。
- 4 オーブントースターで焼きます。焦げ目が薄く付いたらOK。
-
5
-追記-
小さいお子様には火傷が怖い(+o+)ので、レンジでチン♪これでも美味しくOK(^_-)-☆
きっかけ
子供がブロッコリーとチーズ大好きなので!
おいしくなるコツ
★強いワット数で短時間で仕上げるのが好ましいと思います。 ★*ブロッコリーや*アスパラ等、火の通りやすい食材なら生のまま-直接-器に盛って焼いてもOKですよ!(この場合はじっくり目に焼きます)
- レシピID:1920002079
- 公開日:2011/08/29
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 焼き物
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