鶏むね肉とにんにくの芽の塩レモン炒め★ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ニンニク芽は5センチ幅に切る。鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンに水を張り、お湯を沸かし、カットしたニンニク芽を入れ、2分茹で、取り出す。
- 3 フライパンを軽くゆすぎ、軽く拭いたら、ごま油を入れて、鶏むね肉を炒める。
- 4 鶏むね肉に火が通ったら、ニンニク芽を入れる。塩コショウ、しょうがチューブを入れ炒める。最後にレモン汁を加えて混ぜ合わせ炒めたら出来上がり★
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