もやしとたくあんのレンチンサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
耐熱性の器にもやしを入れる。
たくあんは縦に細切りにしてもやしの上にのせて、ラップをし600w4分レンジで加熱する。
- 2 加熱後水分を捨ててからごま油と縦に千切りした大葉を混ぜたら完成。
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ぽんこ12
比較的ヘルシーメニューを作ります。
食生活アドバイザー取得に向けて勉強中です。
手抜きをしながら野菜たっぷりのメニューを
作るのが、モットー。
ブログでもレシピ紹介してます。
https://ameblo.jp/happyeveryday7312
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