甘唐辛子のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 甘唐辛子 100g
- ニンニク 1片
- お好みソース 大さじ2
- ゴマ油 大さじ1
作り方
-
1
甘唐辛子は洗ってヘタを取る。長いのは半分に切っておく。
ニンニクは薄くスライスする。 -
2
フライパンにゴマ油をひいて、ニンニクを入れてゆっくりあたためる。
ニンニクが茶色になったら取り出し、甘唐辛子を入れて強火で炒める。火が通ったらソースをかけて完成。
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ぽんこ12
比較的ヘルシーメニューを作ります。
食生活アドバイザー取得に向けて勉強中です。
手抜きをしながら野菜たっぷりのメニューを
作るのが、モットー。
ブログでもレシピ紹介してます。
https://ameblo.jp/happyeveryday7312
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