えのきとシーチキンのサッと煮 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 えのきは石突きを切り、長さを三等分にする
- 2 小鍋に1、☆、オイル缶汁、シーチキンを入れて、火にかける
- 3 煮たったら弱火にして5分煮て完成。
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