缶詰ガパオで簡単♪ボリュームガパオ レシピ・作り方

作り方

1. 1 マルハニチロの缶詰
   アジアン味、「ガパオ」を使いました。

   

2. 2 ピーマン、玉葱は、粗みじん切りにする。
   
   水菜は水気を切り、食べやすい長さに切る。

   

3. 3 目玉焼きを作る。
   
   フライパンに油をひき、卵を割り入れ、大さじ１の水を入れ蒸し焼きにして、お好みの半熟加減になったら、温かいご飯の上にのせる。

   

4. 4 フライパンに適量の油をひき、粗みじん切りにしたピーマン、玉葱を炒める
   
   ＠印を加え軽く味を付ける。

   

5. 5 温かいご飯の上に、のせる。

   

6. 6 フライパンに、缶詰のガパオを入れ、温める程度に炒める。

   

7. 7 温かいご飯の上にのせる。

   

8. 8 水菜ものせたら、出来上がり。
   
   ＊卵の加熱を微調節して、お好みの半熟加減に仕上げて♪