ラムレーズンシナモンボール レシピ・作り方
材料（１人分）
- サツマイモ（加熱したもの） 大さじ３
- ラムレーズン 小さじ２
- シナモンパウダー ３振り～まぶす量
- 糀ジャム 小さじ１
作り方
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1
さつま芋は、蒸し器で蒸したり、シリコンスチーマで、加熱したさつま芋を使います。
＊ルクエを使い加熱しました。
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2
加熱して、やわらかくなった、さつま芋を、フォークや、マッシャーで潰して、ラムレーズン、麹ジャムを加える。
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3
混ぜ合わせて、ラップを使い、丸める。
-
4
シナモンを、振りかけたら、出来上がり。
＊お好みで、全体にまぶしてもO,K。
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関連情報
- カテゴリ
- 食物繊維の多い食品の料理
- 関連キーワード
- さつまいも スイートポテト ラムレーズン さつま芋糀ジャムラムレーズン
- 料理名
- スイートポテト さつまいも
micoドキンちゃん
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ラムレーズンに、シナモンに、糀ジャム入りで、ヘルシーかな♪