コーンフレーク胡麻チョコヨーグルト レシピ・作り方

コーンフレーク胡麻チョコヨーグルト
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
忙しい時でも、ぱぱっと作って、栄養補給♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 80g
  • コーンフレーク 大さじ3
  • スキムミルク ティースプーン1
  • チョコレートシロップ ティースプーン1強~
  • すりゴマ ティースプーン1

作り方

  1. 1 お皿に、コーンフレークを入れる。

    *今回コーンフレークは、チョコ味を使いましたが、プレーンでも、お好みのを、どうぞ。
  2. 2 コーンフレークの上に、ヨーグルトをのせて、
    スキムミルクをかける。
    チョコレートシロップ、すりゴマを、かけたら、出来上がり。

きっかけ

花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように入れてみようかなぁ~と。

  • レシピID:1910004088
  • 公開日:2012/10/14
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カテゴリ
バレンタイン向けアレンジ
料理名
ヨーグルト
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つくったよレポート(4件)

  • noono♪
    noono♪
    2012/11/02 10:59
    コーンフレーク胡麻チョコヨーグルト
    昨日の子供達のおやつに♡
    チョコのコーンフレークで(o^-')b
    おなかも心も大満足!でぺろっと食べてました♡
  • Polaris36
    Polaris36
    2012/10/22 01:56
    コーンフレーク胡麻チョコヨーグルト
    昨日はレポありがとサン(*^_^*)
    胡麻とチョコって面白い組み合わせだね。チョコは禁断症状が出そう(笑)
    最近おやつは寒天とヨーグルトだよ!でもチョコは大好♥
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2012/10/17 00:00
    コーンフレーク胡麻チョコヨーグルト
    またまたお邪魔しま~す❤食後のデザートにいただいたよ~@^^@玄米フレークで作ったよ~♪♪カリカリサクサクでうまごっちさまぁ❤
  • らきおっち
    らきおっち
    2012/10/14 21:08
    コーンフレーク胡麻チョコヨーグルト
    お夕飯の後のデザートに頂いたよぉw♪夕飯にサムゲタン食べたんだけど、胸がやけてしまったから、このヨーグルトですっきりさせてもらったわ。おいしかったよ。ご馳走様!

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