お弁当に☆ウインナーとほうれん草のめんバタ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草とウインナーをフライパンで炒める。
- 2 １がいたまったらめんつゆをいれて味付けし、バターで風味付けして完成。
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- カテゴリ
- ほうれん草
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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手軽な材料でお弁当にぴったりおかずです。