ダイエット★オートミール入り卵かけご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
耐熱容器に●を入れ浸しておく。
レンジで1分加熱し、混ぜ合わせておく。 -
2
1と温かいご飯を混ぜ合わせて、お茶碗に盛る。
真ん中に生卵を割り入れ、♪で味付けする。 - 3 ★のお好きなトッピングを添えて、よくかき混ぜてお召し上がりください^_^
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