タイの春雨サラダ「ヤムウンセン」 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
えびといかと豚バラ肉を熱湯に入れて火を通しておきます。
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2
春雨ときくらげを戻し、きゅうりは斜め薄切りにします。
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3
手順1と2の具材をボウルに入れ、aを混ぜたドレッシングとあえて完成です！
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ぽちぽち27@ズボラ飯
ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪
PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^(
作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです
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