残りものでOK！白菜と野菜の中華炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
豚肉は4cmくらいの幅に切って、油をひいたフライパンで色が変わるまで炒めます。
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2
肉の色がある程度変わったら、1cm幅のくし形切りした玉ねぎを加えます。
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3
玉ねぎがしんなりしたら、短冊切りにしたにんじん、薄切りにしたたけのこ、ざく切りにした小松菜、しょうが加えて炒めます。
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4
全体がしんなりしたら白菜を加えます。
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5
その間にaを全部混ぜてタレを作ります。
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6
タレを加えてさらに炒めます。
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7
ごま油をまわしかけ、bを混ぜて水溶き片栗粉を作ったら最後に加えて完成です！
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ぽちぽち27@ズボラ飯
ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪
PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^(
作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです
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