作り置きにも★豆苗とツナの焼き浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆苗 1袋
- ツナ 1/2缶
- ごま油 小さじ1
- めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
- 水 大さじ1
作り方
-
1
豆苗は5cmくらいの長さに切って軽く洗い、水気を切っておく。
-
2
フライパンにごま油をしき、1の豆苗を入れて中火で全体がしんなりするまで炒める。
-
3
軽く油を切ったツナを入れて和え、めんつゆ、水を入れて一煮立ちさせる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- とうみょう（豆苗）
mari *
はじめましてmari＊です⁑
レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡毎日の料理の励みになってます♡
”簡単なのに美味しくて安い”を目標に
毎日ちょっとした幸せを感じられるような
おうちごはんと手づくりおやつのrecipeを綴ります＊
分からないことなど気軽にcommentください☆
blog＊＊＊http://mari314.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ツナで食べやすく、味付けはめんつゆに頼って簡単に♩