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電子レンジで★ピーマンとにんじんの中華風ごま和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
電子レンジで★ピーマンとにんじんの中華風ごま和え

タッパーで作ればそのまま冷まして常備菜に。

作り方

  • 1

    ピーマンはヘタと種を取り除いて細切りに、にんじんは細切りにする。

  • 2

    耐熱容器にすりごま以外の材料をすべて入れてざっと混ぜて電子レンジ500Wで4分30秒加熱する。

  • 3

    すりごまを加えて和えて完成。

きっかけ

思い付きです。

おいしくなるコツ

しゃきしゃきした食感がお好みの場合は加熱時間を短めにして下さい。

レシピID: 1900014418

公開日:2017.05.07

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つくったよレポート 4件(4人)

  • 2019.11.13

    美味しく出来ましたー笑笑
    ありがとうございます笑笑

    作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。

    お返事を見る

  • 2019.08.29

    火を使わず簡単にでき、彩りもよくお弁当にぴったりですね(^^)

    作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。

    お返事を見る

  • 2019.03.11

    お弁当にも◎◎

    作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。

    お返事を見る

  • 2018.04.24

    簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。

    作って下さってありがとうございます。
    良かったらまた作ってみて下さいね。

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ピーマンとにんじんの中華風ごま和え
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ

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