簡単で飲みやすい♪グリーンスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
**前日までに**
かぼちゃ、ブロッコリーはそれぞれ1口大に切ってゆで、冷凍しておきます - 2 刃に触れる面から順にバナナ、ブロッコリー、かぼちゃを入れ、豆乳を加えます
- 3 滑らかになるまで撹拌したら出来上がり♪
きっかけ
朝ごはん代わりに楽に作れるものを。
おいしくなるコツ
ブロッコリーとかぼちゃは多めに茹でて冷凍しておくと楽チン♪氷を使わないので味が薄くならず、野菜とバナナの甘みで充分美味しくいただけます。
- レシピID:1900006779
- 公開日:2012/08/08
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージー
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