簡単で飲みやすい♪グリーンスムージー レシピ・作り方

簡単で飲みやすい♪グリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
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下準備をしておけば1分で作れる、簡単でおいしいスムージーです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 **前日までに**
    かぼちゃ、ブロッコリーはそれぞれ1口大に切ってゆで、冷凍しておきます
  2. 2 刃に触れる面から順にバナナ、ブロッコリー、かぼちゃを入れ、豆乳を加えます
  3. 3 滑らかになるまで撹拌したら出来上がり♪

きっかけ

朝ごはん代わりに楽に作れるものを。

おいしくなるコツ

ブロッコリーとかぼちゃは多めに茹でて冷凍しておくと楽チン♪氷を使わないので味が薄くならず、野菜とバナナの甘みで充分美味しくいただけます。

  • レシピID:1900006779
  • 公開日:2012/08/08
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー
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