少ない油でヘルシー！！とんかつチーズソース レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
豚肉を包丁の背でよくたたく。両面に塩コショウする。
☆のｿｰｽを良く混ぜて作っておく。 -
2
豚肉に、水溶き小麦粉、パン粉をまぶす。
フライパンに１センチ弱のサラダ油を熱し、中火で表裏 揚げ焼きする（うちでは２枚づつ調理です） - 3 ２の油をよく切って出来上がり＾－＾ サラダを添えて ☆のソースをかけて 召し上がれ＾－＾
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関連情報
- カテゴリ
- フライ
- 料理名
- とんかつ
☆りんりんりん☆
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