簡単ヘルシー！スチームケースで白身魚の和風ムニエル レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ブロッコリー、人参（皮つきのまま）は一口大に、しめじは石突をとり、スチームケースに入れる。白身魚とにんにくも入れる。
-
2
酒、水、薄口醤油を入れて。。レンジで５分！！
完成♪ - 3 魚の種類によって塩加減が違うので最後にお好みで塩、胡椒して下さい（＾＾）
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関連情報
- カテゴリ
- たら
- 料理名
- 白身魚の和風ムニエル
hottyoi
こんにちは（＾＾）／
手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪
保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠）
作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～
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