応用可能♪体ポカポカしょうがスープ。 レシピ・作り方
材料(4人分)
- 乾燥ワカメ 軽くひとつかみ
- おろししょうが(しょうがチューブでも可) 1かけ分
- 水 4カップ(800cc)
- 鶏がらスープの素 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- 食べるラー油や、白ごま&ごま油、一味など 適量
作り方
- 1 鍋に水を入れ火にかけます。沸騰したら鶏がらスープとわかめ、すりおろしたしょうが、醤油を加えます。
- 2 仕上げにお好きなものを。器に盛ってから食べるラー油をかけてもGOOD(ラー油に塩気があるものならスープを薄味で)。白すりゴマ+ごま油もGOOD。一味唐辛子を振り掛けても。
- 3 具も色々アレンジ可能。具を変え、トッピングを変えて、毎日食べれば代謝もアップしそう。
関連情報
- カテゴリ
- 生姜(新生姜)
- 料理名
- スープ しょうが ダイエット
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