シンプルな味付けで☆無限ブロッコリー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを洗い、食べやすい大きさに切ります。
- 2 フライパンにブロッコリーを入れ、上からオリーブオイル、塩をかけます。水を加えます。
-
3
弱中火にし、蓋をして蒸し焼きにします。
途中、ブロッコリーを裏返し、再び蓋をして弱火で蒸し焼きします。 -
4
1分ほどしたら、蓋を開けて、水分が残っていたら、蓋を外して水分を飛ばします。
出来上がりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
かずあず2021/10/28 21:40
おいしくできました。ありがとうございます。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
シンプルな味付けにしています。