麺つゆ活用☆ツナの和風パスタ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 たっぷりのお湯にお塩を入れ、パスタを記載時間で茹でます。
- 2 ほうれん草を洗って、食べやすい大きさに切ります。
-
3
フライパンにバターを熱し、ほうれん草、コーン、ツナ缶を入れて炒めます。
- 4 パスタが茹であがったら、湯切りし、3のフライパンに入れます。
- 5 麺つゆで味付けをして、出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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