えだ豆と鮭の混ぜごはん☆ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
鮭の表面に塩をふり、焼いた後にほぐします。
- 2 今回は冷凍の剥きえだ豆を使用していますので、軽くレンチンをして温めます。
- 3 炊き上がったごはんに1の鮭、2のえだ豆を混ぜます。
- 4 盛り付け時にお好みで炒りごまをかけて、出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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