小松菜にんじん糸こんにゃくの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 小松菜は2センチに、ウインナーは1本を4等分になるように切る
- 2 にんじんはスライサーで細切りにしておく
- 3 糸こんにゃくは食べやすい大きさにカットする
- 4 1.2を耐熱ボウルにいれ、600w2分電子レンジ加熱する
- 5 フライパンにごま油をいれ、3を中火で1分ほど炒めたら糸こんにゃくと●をいれてさらに中火で2-3分炒めて、白ごまをふりかける
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
♡つくレポ嬉しいです♪
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□電子レンジ
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我が家の三種の神器です。笑
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