ちょっぴり甘酸っぱい☆チキンのみぞれ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を一口大に切ります。ボールに入れて、片栗粉を全体にまぶします。
- 2 フライパンにごま油を熱し、1の鶏胸肉を焼きます。片面2〜3分が目安時間です。
- 3 2に【調味料】を入れ、弱中火で煮たせます。焦げないように、時々混ぜます。
- 4 大根をすりおろし、3に入れて軽く煮ます。
- 5 4を盛り付け、小口切りにした青ネギを上から散らして出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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