ブロッコリーとコーンバターのサラダ レシピ・作り方

材料(2人分)
作り方
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1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分ける
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2
コーン缶のコーンをザルにあげて水気を切っておく
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3
耐熱容器(シリコン)にブロッコリーを入れて600w2分30秒加熱
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4
③を加熱中にフライパンにバター・コーン・塩胡椒を入れて炒める(中火で6分くらい)
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5
ボウルに③と④、マヨネーズを混ぜ合わせる
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6
混ぜ合わさったら、ハムを加えて混ぜれば完成です
きっかけ
【色彩効果】 ・ ブロッコリー(グリーン):集中力が増し精神統一しやすい色彩効果があると言われています ・ コーン(イエロー):喜びやユーモアを感じやすい色彩効果と言われています
おいしくなるコツ
【料理ポイント】 ・ マヨネーズはお好みで調整してみてください ・ バターコーンはしっかり炒めると香ばしくてより美味しく仕上がります♪
- レシピID:1890019287
- 公開日:2021/02/07
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