丸ごとキャベツのスタミナみぞれ鍋 レシピ・作り方

材料(4人分)
作り方
-
1
調味料を鍋に入れて加熱させる
-
2
キャベツはざくぎりに、にんじんはラン切りに、しめじは食べやすい大きさに分け、油揚げは食べやすい大きさに切っておきましょう
-
3
大根をおろしに作っておきます
-
4
鍋にキャベツ→にんじん→しめじ→油揚げの順番に入れていく
-
5
蓋をして10分中火で加熱させていく
-
6
沸騰したら弱火にして5分ほど加熱させ大根おろしを乗せれば完成です
きっかけ
【色彩効果】 ・ キャベツ(グリーン):集中力が増し精神統一しやすい色彩効果があると言われています ・ 大根おろし(クリア・シロ):シロには気持ちをリセットさせる色彩効果があると言われています
おいしくなるコツ
【料理ポイント】 ・ 味が薄ければ、調味料の量で調整してみてください♪ ・ ポン酢などをかけて食べるのも美味しいです
- レシピID:1890019331
- 公開日:2021/02/09
関連情報

レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
・
丸ごとキャベツのスタミナみぞれ鍋
・
〜『肝』の調子を整えるしあわせまかないレシピ!〜