和食の基本メニュー☆肉じゃが(アメリカver.) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ポテトをよく洗い、半分に切ります。中心が柔らかくなるまでレンチンします。
- 2 フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒めます。
-
3
鶏ひき肉に火が通ったら、端に寄せて、玉ねぎを炒めます。
- 4 玉ねぎに火が通ったら、1のポテトをフライパンに入れます。生姜とお酒を入れます。
- 5 アルコールが飛んだところで、醤油、砂糖、ソース、みりんを全体にからめて出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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