厚揚げと豚肉のトロトロ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 厚揚げは一口大に切り、ネギは小口切り、しめじはいしづきを落として小房に分けておく
- 2 フライパンに油をひいて、厚揚げをいれ、表裏をこんがり焼く。（中火で2.3分）
-
3
豚肉をいれ、肉の色が変わるまで炒める
-
4
ネギとしめじを入れて、中火で3.4分炒めて、水、だしつゆを入れる
-
5
水が沸騰したら火を止めて、⋆をまぜ水溶き片栗粉を作って回し入れる
混ぜ合わせて再び加熱してとろみがついたら出来上がり
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
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我が家の三種の神器です。笑
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