そら豆のシンプルおつまみ レシピ・作り方
材料（1人分）
- そら豆 3房
- 天然粗塩 適宜
作り方
- 1 オーブントースターにアルミホイルをクチャクチャにした後のばしたものをひきます。その上にフサの両側を切り電子レンジで3分加熱したそら豆を置きます。
-
2
5分ほど焼いてから裏返し合計10分ほど焼きます。サヤを開いて串などで豆を刺して塩を付けて食べます。
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- カテゴリ
- そら豆
FuuMi
料理歴25年ほどの、料理男子です。FuuMiは、僕の名前と”風味”をかけて作りました。2018年度から単身赴任で東京から関西に移住。古民家を借りて、ほぼ毎日料理をしております。関西はガス（オーブンも）、東京の持家ではIHを使用します。お菓子の場合は重さをスケールで測りますが、料理の場合は目分量を分量化する感じですので、ザックリと捉えてください＜(_ _)＞。写真は愛猫で腹の上にいる”カリー”です。
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chanoma2020/03/31 21:00
空豆が出回る季節になって、ようやく試してみたかったレシピが作れました。シンプルで美味しいですね❣️
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