簡単 こんにゃくの甘辛煮 レシピ・作り方

簡単 こんにゃくの甘辛煮
  • 約10分
  • 100円以下
ちゃんかお1050
ちゃんかお1050
ヘルシーな一品です。

材料(2.3人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは4〜5mmに薄切りし、真ん中に切れ目を入れ捻る。
    それを3分ほど茹でる。
  2. 2 湯切りしてごま油で軽く炒め、☆印の調味料を入れて汁気がなくなるまで煮詰めれば出来上がり。
    お好みで一味や白ごまをかけてお召し上がり下さい。

きっかけ

ダイエットメニュー

おいしくなるコツ

捻る一手間を加える事で見た目も食感も良くなります!

  • レシピID:1890011787
  • 公開日:2018/03/03
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つくったよレポート(2件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2019/07/24 16:55
    簡単 こんにゃくの甘辛煮
    在庫の ねじり蒟蒻でお邪魔しますm(__)m甘辛あじでご飯も進みますねー♪こういうの大好きです♡レシピ有難うございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2018/05/03 14:34
    簡単 こんにゃくの甘辛煮
    コンニャクだけなのに美味しかった!ゴマ油がイイ仕事してる???一味と黒だけど擂りゴマかけたら、ピッタリ❤・・❤ご馳走様でした!

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