チキン南蛮？いいえ、厚揚げでヘルシー豆腐南蛮です。 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 厚揚げを一口大に切り、フライパンで焼き目かつくように中火で両面焼きます。
- 2 砂糖、酢、醤油、片栗粉、水を混ぜ合わせておいて、フライパンに流し入れます。厚揚げと絡めるようにしてとろみがつけばできあがり。
- 3 お好みでタルタルソースをつけて♪
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