さっぱり美味しい♡簡単☆塩さばの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
白ねぎはみじん切り。
玉ねぎは薄切り。
ピーマンは細切り。
大きめのタッパーに野菜を入れ、
●を合わせておく。（早めにつくって冷蔵庫にしばらく入れておくと葱にな味がなじむ -
2
鯖を食べやすい大きさに切る。
片栗粉をまぶす。 - 3 フライパンに１～２cmの油を敷いて皮から揚げ焼きにし、両面色よく焼き揚げる。
-
4
①に漬け込み、たまに具材の上下を入れ替えてまんべんなく漬け込む。
冷蔵庫で冷やして出来上がり♪
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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常備菜にオススメです^^