ゴーヤの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴーヤは幅1cmくらいの輪切りにして、中の綿と種をスプーンなどでしっかりと取り除く。
- 2 1のゴーヤの内側に小麦粉をまぶして、鶏団子のタネ（レシピID1880023379）を詰める。
-
3
2の表面にパン粉をまぶす。
- 4 フライパンにサラダ油を熱して、3のゴーヤの肉詰めを揚げ焼きにする。
- 5 表面にこんがり焼き色がついたらひっくり返して、両面を焼いたら、完成です♪
-
6
★のマヨネーズとトマトケチャップをつけて、頂きました♪
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外がカリカリしていて、美味しかったです★