白きくらげの中華サラダ レシピ・作り方

白きくらげの中華サラダ
  • 約30分
  • 300円前後
miminaomomo
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美容に良い白キクラゲと人参ときゅうりで中華サラダを作りました。
冷蔵庫で約2日保存可能です。

材料(5人分)

  • 乾燥白キクラゲ 2房
  • きゅうり 3本
  • 人参 60g
  • 〇醤油 大さじ2
  • 〇穀物酢 大さじ2
  • 〇砂糖 小さじ2
  • 〇にんにくチューブ 4cm
  • 〇白いりごま 小さじ3
  • 〇水 大さじ2
  • 〇ごま油 小さじ2
  • カニかまぼこロング 2本

作り方

  1. 1 乾燥きくらげをボウルにたっぷりの水に入れて戻します。(15分くらい)
  2. 2 1を取り出し、石づきがあればとってください。
  3. 3 鍋に湯を沸かし2を1分くらいさっとゆで、ざるにあげ、さまし、食べやすい大きさに切ります。
  4. 4 きゅりを千切りに、にんじんは皮をむいて千切りにします。
  5. 5 カニかまぼこを4㎝くらいの長さに切って、ほぐします。
  6. 6 3と4と5を合わせ、〇を合わせたものをまわしかけて冷やし、器に盛って出来上がりです。

きっかけ

きゅうりがお手頃で、美容にいい白キクラゲとで中華サラダにしました。

  • レシピID:1880024975
  • 公開日:2021/05/06
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カテゴリ
きくらげ作り置きの野菜カニカマきゅうり中華サラダ
関連キーワード
簡単 節約 副菜 人参
料理名
白キクラゲとカニカマで中華サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • こだめ
    こだめ
    2023/07/17 08:07
    白きくらげの中華サラダ
    参考にさせていただきました!
  • まーまーまーさん
    まーまーまーさん
    2022/08/24 18:45
    白きくらげの中華サラダ
    わかめも加えて作りました。参考にさせてもらいました。

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