脳の活性化に！さばの中華風 ～香味たれ～ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さばは骨を取り、食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。
-
2
きゅうり細切り、水菜は３～4㎝の長さに切ります。
玉ねぎはみじん切り。 -
3
耐熱容器に玉ねぎと★を入れて、ラップをしレンジで2分加熱。
いりごまを混ぜ合わせます。 - 4 フライパンに油を入れ、さばを入れて両面をカリッとするまで揚げ焼きにする。
- 5 器にきゅうりと水菜を敷き、さばをのせて（3）を回しかけます。
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- 中華風 簡単・楽・節約 おかず・おつまみ・作り置き・副菜 薬味・タレ
- 料理名
- さばの中華風 ～香味たれ～
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ままままままままま2019/02/01 23:27とても美味しかったです！
レシピへのコメント
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カリッと揚げたさばに、たれが染みてとっても
ジューシーです。