春の香り！フキとワラビの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
フキもワラビも下処理を済ませたものを5㎝程の長さに切る。
コンニャクも食べやすい大きさに切っておく。
タケノコも斜め切りにしておく。 - 2 フライパンに油を入れて熱したら1の材料を一気に入れて軽く炒める。
- 3 2に☆の調味料を入れて煮汁が無くなるまでかき混ぜながら炒め煮にする。
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