皮&芯が旨味!根菜ごろごろ八丁味噌どて煮風カレー レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- 干し椎茸は冷蔵庫で一晩浸水して戻し、石突きの端の汚れた部分を除いて、石突きをみじんぎり、カサは1cm角にカットします。
キャベツは芯と葉を切り分け、芯を1cm角にカットします。
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- 2
- ラムロース肉は2~3cm角くらいにカットし、★をまぶしてしばらく置き、味をなじませます。
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- 3
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- 蓮根は皮付きのまま、野菜ブラシなどでよく洗って2cm角にカットし、軽く酢水に晒してアク抜きします。
玉ねぎは半分をみじん切り、残り半分を2cm角カットします。
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- 4
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- 人参、大根は皮付きのまま、野菜ブラシなどでよく洗い、人参はピーラーで剥いた皮、大根は桂剥きの要領で厚めに剥いた皮をそれぞれみじん切り、根はいずれも2cm角にカットします。
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- 5
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- 2のラム肉の表面へ小麦粉をまんべんなくはたきつけたら、鍋にごま油を加えて温めたところへ並べ、中火で全体に焼き色が着くまで焼いて別皿へよけます。
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- 6
- 5の焼き油を弱火にかけて、1の干し椎茸の石突き、3のみじん切り玉ねぎ、4のみじんぎり人参と大根の皮を加え、玉ねぎが飴色になるまで炒めたら、☆を加えて香りが立つまで更に炒めます。
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- 7
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- 6へ1の角切り干し椎茸とキャベツの芯、3の蓮根と角切り玉ねぎ、4の角切り人参と大根、5のラム肉を加えて炒め合わせ、赤ワインと干し椎茸の戻し汁を加え、蓋をして30分ほど煮込みます。
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- 8
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- 7の調理中に別鍋でいんげんをサッと塩ゆでし、粗熱が取れたら1cm幅くらいにカットします。
茹で汁も使いますので、とっておいてください。
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- 9
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- 7の根菜に火が通り、煮汁がほとんどなくなってきたら、8のインゲンの茹で汁200ccほどを加えて緩め、八丁味噌を溶いてひと煮立ちさせましょう。
いったん冷ますと更に味がなじみます。
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- 10
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- 9を温め直して器へ盛り、8のいんげんを散らして召し上がれ。
おいしくなるコツ
根と皮の切り方と調味を工夫して、皮の旨みを丁寧に惹き出し、根の旨みは食感も含めて味わえるように配慮しました。
きっかけ
皮まで癖を感じさせずに美味しく頂きたくて
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