ほうれん草”茹でず”にしめじと中華炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
*ほうれん草は、5cm位に切る。
*しめじは小房に分ける。
-
2
*サラダ油でニンニク、種をのぞいた唐辛子をゆっくり炒め、香りを出す。
*水50㏄と鶏ガラスープ顆粒を加える。
-
3
*しめじ、ほうれん草の順で加え、炒める。
*塩、コショーで味を整える。完成。
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 炒め物
hiromu82
平均年齢６８．５歳（このたび計算してみて改めて驚きました！）４人家族の主婦です。
歳の割にはなんでも食べる家族のために毎日食事作りをしています。
最近はなるべく化学調味料を使わない、でも、おいしい料理を心がけています。
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