キャベツとおつまみさきいかの炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ 小サイズ１玉の1/4 (246g)
- サラダ油 小1
- 醤油 小2
- にんにくチューブ 小1
- 砂糖 大1
- 皮つきさきいか(乾製品) 13g
作り方
-
1
キャベは芯を削ぎ、ザク切りし洗います。それを調理用(料理用)保存バックにいれて、電子レンジ700Wで5分加熱しざるで水切りします。
-
2
さきいかはほぐれていますが、更に細く割いて、更に切ります。
-
3
フライパンにサラダ油小1を引き1をいれ強火で2分炒めます。中火にし、2をいれ軽く混ぜます。
-
4
3に醤油小2、にんにく小1、砂糖大1をいれます。
-
5
4を1分炒めたら出来上がりです。
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