イワシの蒲焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
イワシを開いて塩コショウします。
- 2 ☆をよく混ぜて合わせておきます。
- 3 イワシに小麦粉をつけてオリーブオイルを熱したフライパンで焼きます。イワシの脂が出過ぎたら端に寄せて拭きます。
- 4 ☆をフライパンに投入して煮詰めながらかけまわします。
-
5
できあがり。
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