卵は手抜き!オムライス風ケチャップご飯 レシピ・作り方

卵は手抜き!オムライス風ケチャップご飯
  • 約30分
  • 300円前後
ザックロイ
ザックロイ
野菜を少し多めに入れてますが、子供も喜んで食べました。バターを加えるのでご飯がパラパラに。卵で包まずに乗っけただけのオムライス風ケチャップライスです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ベーコンをみじん切りにします。
  2. 2 フライパンを中火で熱してサラダ油を引き、みじん切りにした物を入れて炒めます。
  3. 3 野菜に火が通ったら、ケチャップとコンソメを入れて混ぜながら炒めます。隠し味に醤油も入れます。
  4. 4 フライパンにご飯を入れたら、上にバターを乗せて、溶かしながらご飯にバターを絡め、具も混ぜていきます。
  5. 5 ケチャップご飯が出来たら、人数分の皿に盛りつけておきます。
    フライパンをざっと洗っておきます。私は水を含ませたキッチンペーパーでふき取るだけで、次の行程に進んでしまいます。
  6. 6 溶き卵にマヨネーズと麺つゆを混ぜたら、サラダ油を入れて熱したフライパンに流し入れ、卵を大きくかき混ぜるように火を通す。半熟加減は好みで調節して下さい。
  7. 7 ケチャップご飯の上にそれぞれ卵を乗せて完成です。お好みでケチャップなど掛けて召し上がって下さい。

きっかけ

ケチャップライスにしてしまえば、ピーマン嫌いの子供も美味しいと食べられるので。時間がなくて卵で包まず、乗せるだけ。

  • レシピID:1870010640
  • 公開日:2016/01/15
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